“好了!这节自习课,参加运动会比赛的同学都抓紧时间下去训练!后天就举行运动会了,你们得抓紧时间,好好练习!体育老师在操场等你们。其他同学就在班上自习!”班主任说完,就领着我们一群人下去了。
来到操场上,就看见体育老师双手环胸,笔直的站在操场中央。那样子,真像一头熊。
“唉,该死的体育胖子!原本一个礼拜见他三次,现在一天见两次!”我在心里埋怨着。
“好!站好队!现在开始点名!”我们刚下来,那体育胖子就开始对着我们咆哮。
点完名后,那体育胖子就望着我们,不知道在想什么。而我们,也和2B似的,望着他。
这时,不知道又从哪里走来三个人。两男一女,都穿着运动服,看起来好像是教练。
只见体育胖子和那三个教练打了招呼,聊了一会儿后,转过身,又对着我们大吼:“这三位是我请来专门负责指导你们训练的体育教练!大家可得好好听他们的话!好了,现在把人分开!参加铅球比赛的同学跟这位张老师去那边训练!参加跳远跳高比赛的同学跟这位周老师去那边训练!而参加200米赛跑与接力赛的同学由你们班主任带领训练!”
于是,大家都跟着教练走了。眨眼间,就剩下我,陈潇莹,上官云三个同学,还有体育胖子和一位女教练了。
“你们三个就是参加男子两千米赛跑和女子一千米赛跑的同学吧?好!有志气!既然报了名,那就一定要拿个好名次回来!不然别说是我教的学生!好了,话不多说!下面,将由我和这位徐教练亲自指导你们训练!”体育胖子说完,就把人分开了。
陈潇莹和上官云就跟着那位女教练去训练了。而我,则跟着这体育胖子来到了跑道上。
我来到跑道上一看,一下就愣住了。我只想说两个字:好长……
“老师,这跑道那么长……得有多少米啊?”我咽了口唾沫,问到。
“不长,就一千米!后天你就是在这条跑道上参加比赛的,只要跑完两圈就好了!”体育老师依然双手环胸,不紧不慢的说。
“……”我望着这条跑道,有些心虚。
太尼玛长了……
“好了,你先绕这条跑道跑一圈给我看看,我帮你计时!”体育胖子望着我说。
“啊?一圈!”我张大了嘴巴。
然后就看见那体育老师把手从胸前拿了下来,伸出了两根指头。准备喊:“两……”
“别!我跑!我跑……”我立马来到了起跑线上。
“预备……跑!”那体育老师刚说完,我一下就冲了出去,开始死命的跑。
“体育胖子,我曰你祖宗!体育胖子,我曰你祖宗……”我一边死命的跑,一边小声喊着。还好他听不见……
一圈下来后,我的双腿就开始发软,然后一屁股坐在了跑道上,呵哧呵哧的喘着气,感觉嗓子里都要喷血出来了。
“才跑一圈,就跑不动了?这要是比赛,你就坐在这别起来了!”体育胖子一边看着秒表,一边骂着我。
“胖子,啊不是……老师,多……多少秒?”我气喘吁吁的问。
“五分二十四秒三一!太慢了!已经超过三分钟了!你要想在比赛中进入前三名,就必须得在三分钟之内把一千米跑完才有希望!还有,你刚才跑步的时候,双手与双腿摆动的姿势也不对!既然是两千米赛跑,那么把握呼吸节奏和身体能量的爆发力与持久力是至关重要的!如果像你刚才一样,开跑两分钟就把自己的所有体力全消耗完了,那么就算你勉强跑完了一圈,那剩下的一圈,你就坐在地上哭吧!”那体育胖子鄙视的望着我说。
“你等会儿……我算算,三分钟一千米,一分钟三百三十三米,六十秒三百三十米,也就是……一秒五米五……卧槽尼玛!一秒钟跑五米!你飞的呢!!!”我无语的吼到。
“不信是吧?行,我现在跑给你看!要是我跑下来了,就把你脑袋折下来!”那体育胖子说完,把秒表扔给了我,然后走到了起跑线上。
“Ready……GO!”我说着,按下了秒表开始计时。
刚开始,那体育胖子跑的很慢。确切的说也不算是跑,就比走路快一点。
我望着表秒,都过了一分三十秒了,可那胖子连半圈都没有跑到。
“行不行啊?胖子,吹牛B我也会啊!”我乐了。
可是,到了刚好两分钟的时候,那胖子也刚好跑完了半圈。
接着,他忽然开始加速了!
只听他吼了一声,然后腾的一下开始了冲刺!
这速度也太尼玛了!!!
“卧槽!塞恩开大啊!!!”我惊讶的张大了嘴巴。
很快的,那体育老师就冲到了我面前。我连忙按下了秒表,定睛一看:两分四十九秒二六!!!
我抬起头,刚想问他是怎么做到的。
可是就看见他伸出双手,摸上了我的脑袋……
“雅蠛蝶!!!断了啊!!!”我捂着脑袋哀嚎着。
“怎么样?跑下来了没!”那体育老师问我,而且他的脸也没有红,头上也没流多少汗!
要知道我跑完一圈下来,那脸就兴奋得跟看了片子似的红啊!而且还流了很多汗!
现在我才知道那体育胖子是有多么厉害了。
“是啊是啊!你牛B你厉害,行了吧!”我捂着脖子,差点让他给折下来……
“我刚才跑步的姿势你看清楚没?以后就这么跑,会省下很多力气!”那体育胖子盯着我问。
“没……你跑太远了,我眼睛近视……没看清……”我如实回答。
可是,刚抬起头,就被他一个耳刮子扇在了脑袋上。
“接着跑!跑到姿势正确为止!”
我捂着脑袋说不出话,屁颠屁颠的来到了起跑线上又开始跑了。
按照他说的,我调整了跑步姿势。刚开始先慢跑,到了一半再加速,注意保持呼吸节奏,把握好身体的爆发与持久……
果然!这次跑完一圈,我只用了四分五十六秒一七!
真的有用哎……
那体育胖子点了点头,然后又开始教我肢体的摆动与灵活运用……
其实在训练的途中,我也想到了李芊。是的,如果我一心只想拿第一名的话,那完全可以,而且还毫不费力!但是,学校运动会是三年举办一次。既然有幸轮到我们这一届,那我当然要公平对待!我要凭自己的努力去尝试!不管结果怎样,哪怕没有拿到第一名,不能和陈潇莹同桌我也不后悔!至少我凭自己的努力去尝试了!再说,如果遇到什么事都要靠李芊,那我就成废人一个了!如果让陈潇莹知道了,她该对我多失望啊……
于是,为了陈潇莹。遇到再大的困难,我都坚持下来了!训练途中,我摔倒过,受伤过。体育胖子也经常打我,骂我。但是我都坚持下来了!我没有放弃……
“傻愣着干什么!跑啊……”又是一个耳刮子呼到了脑袋上,把我从无尽的意淫中拉回到了现实……
“额啊……好痛!”我捂着脑袋,又重新站在了起跑线上……
……
“好了!今天就练到这吧!后天运动会就开始了,明天的训练会更艰苦,自己做好准备吧!”体育老师说完,把手背在身后,哼着小曲儿,走了。
唯独剩下我一个人躺在跑道上翻白眼……
等我爬起来后,就去别处看看其他同学练的怎么样了。
首先我看见了陈潇莹和上官云。只见那个女教练正领着她俩跑着。两个女孩子正在练习匀跑,而且跑得不分上下,都挺努力的!
“潇莹,加油!”我在心里默默喊着。
我又来到了练习跳高的地方,看那些同学们训练。这把我给逗乐了。
只见那根杆子起码得有一米五左右!一般人很难跳过去。
有些矮冬瓜根本连杆子都碰不着……
好不容易有人碰着了,可是脚没跳过去,结果是跳到半空中,连人带杆一起飞出去了……
我再来到跳远的训练区,看那些同学们练习跳远。
别说,有些人跳得挺远的。加上助跑,一跃可达三米三!
不过也有悲剧的:助跑的时候,可能是还没有想好什么时候跳,或者踩到什么位置再起跳。于是,直到踩到了短板上才反应过来,结果是整个人直接扑了出去,脸埋进了沙面里,整个人直接向前摩擦了半米……
看得我都心疼这脸……还好是沙面,如果是水泥地面的话……唉。
直到上晚自习的时候,有些人是哭着回班的,也有些人是拐着回班的……不过还好哥们儿我没啥事……
……
为了训练,为了拿第一。第二天黎明天刚放亮,我就和陈潇莹来到了学校操场上晨跑。
也有些人是真正刻苦的,早就来了。
今天的训练比昨天更苦,脑海里什么也不用想,只剩下一个字:跑!
除了跑还是跑!
途中,我不小心摔倒了,膝盖磨破了皮,流了血。但是体育胖子没有同情我,继续让我跑。我只能咬牙坚持继续跑。不管眼睛里在流泪,还是膝盖上在滴血……
晚上躺在床上,我揉着红肿的双腿,但却有很多收获。
匆匆忙忙的又一天结束了,明天运动会就开始了。
当天晚上,安子萱送了我和陈潇莹一人一套运动衫。一套紫色的,一套白色的。为了明天的比赛!
“惜文,潇莹姐姐,要加油喔!”安子萱拉着我俩的手,高兴地说。
“谢谢子萱!”我们非常感动。
衣服穿在身上非常合身,也十分显眼。
当晚的梦里,我梦见自己穿着安子萱送的运动衫,拿了第一……
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