“坏了！”
意识到抱丹桩功的问题。
赵以安神情严肃。
好不容易找到一个满意的桩功，他都开始献祭了。
结果竟然给他整出这种事。
赵以安大脑高速运转，思索着处理办法。
他现在只祭献了十五点气运，凭此加持，显然无法将那抱丹桩功给具现出来。
可不将其具现出来。
他这次的加持，基本就白费了！
秘宗拳很快就练不出效果，无法再让他长力气。
虽然可以增加熟练度，让赵以安的秘宗拳更加玄妙。
但没有强大的实力支撑，技法再玄妙，发挥不出来也是白搭。
至于《波纹气功》……
上次在山上的时候，赵以安已经尝试过了。
根本不行！
所以，如果他这次没能顺利将抱丹桩功具现并掌握。
那么这一次献祭，赵以安将没有任何实质性的提升！
并且还要背负着减十五点气运的debuff，撑过九十个小时才行！
“福无双至，祸不单行。”
“没想到竟然会这样。”
“这难道也是我那霉运中的一部分吗？”
赵以安喃喃道。
但凡他当初多献祭五点，就算具现不了抱丹桩功，起码也能再试试那《波纹气功》。
少献祭五点，减十的霉运debuff，以他如今的实力，也能应对。
可偏偏就是十五点。
正好卡在了危险的区域，又让赵以安什么都练不成！
“不行，我不能就这么坐以待毙。”
上次扣十五点，已经让赵以安遇到枪了。
多亏对方是军人，他才没出事。
这一次扣十五点，赵以安就不一定有上次的好运气了。
他必须要想办法将抱丹桩功完善才行。
赵以安思考着对策。
抱丹...抱丹...
名字中带有丹字，就说明这个抱丹站桩功，跟丹脱不开关系。
而提到丹。
赵以安第一时间想到的，就是那修真小说里面的金丹。
结合这抱丹站桩功，原本是一部能够当做仙法修炼的秘籍。
“莫非，这抱丹站桩功，是金丹法的残篇？”
赵以安喃喃道，觉得不无可能。
毕竟那一人之下，乃是一部充斥着大量古国元素的国漫！
而古国元素中，最具代表性的无非就那三个。
国术，江湖，以及修仙！
这其中，提到修仙，道教是永远都绕不开的一个话题。
赵以安在看一人之下时，就从中看到了不少道教名言，道教术语。
可见其作者在创造这本漫画时，查阅了大量的相关资料。
既然如此。
那他是否也能以此为基础，通过道教的典籍，将那抱丹站桩功给完善？
念及于此。
赵以安掏出手机，在网上搜索起来。
不多时。
一部名为内丹术的道教典籍，便映入他的眼帘。
........
内丹术，这是道家中十分重要的一种修炼方法。
视人身为小天地，以天人合一、天人相应等思想为理论，进行性命的修炼。
在内丹术看来，人的身体就是鼎炉，通过修炼精、气、神，在体内结丹，达成强身健体、提高人体的生命功能、甚至“成仙”的目的。
那些修真，修仙小说中常出现的筑基、炼精化气、炼气化神、炼神还虚等境界，便是由内丹术所提出。
不过这不是重点。
重点在于。
“这内丹术的核心，看起来怎么跟国术一模一样？”
赵以安咦了一声。
道家内丹术的核心磨炼自己，壮大己身。
国术的核心同样也是如此。
两者唯一的区别，就是这道家内丹术，更侧重于自身，修身养性。
而国术，则更注重于杀伐。
“莫非这国术与道教之间也有联系？”
赵以安嘀咕一句，并没有深入。
因为他看内丹术的目的并不是为了探讨国术与道家之间的关系。
而是为了通过它，管中窥豹，以此来具现抱丹站桩功！
事实证明。
赵以安的思路没有错。
因为一人之下中的抱丹站桩功，本来就是从现实中的道教得到灵感。
这使得赵以安在看完了内丹术后，于系统的加持下，那先前还不明所以的抱丹站桩功，此刻竟是有了些许的雏形！
察觉到这一点，赵以安再接再厉，全身心都投入到具现之中。
道教典籍，金丹秘法，国术。
抱丹站桩功愈发完善。
.......
一小时后。
赵以安睁开眼。
眼中精芒闪过！
经过他的不懈努力，那在一人之下中，仅出现了不过几秒钟的抱丹站桩功术，已然被他掌握了修炼方法！
抱丹站桩功，顾名思义。
站姿如钟，仿佛怀抱金丹。
因其源于道教内丹术，在站桩时，必须要掌握一个十分核心的东西方可修炼，那就是——气！
此气非寻常呼吸的后天之气。
而是精气神中，人之初生的先天元气，又名——炁！
《寿亲养老新书》中谓：“人由气生，气由神往．养气全神可得其道。”
练功时，需运炁下沉，至小腹，双手怀抱，宛若神火焚烧，故被称作抱丹术桩功！
当然，知道修炼方法归知道。
具体练起来的话，这抱丹术桩功还有很多要去尝试。
就比如那运炁下沉，宛如神火焚烧。
神，是精神、意志、知觉、运动等一切生命活动的最高统帅，包括魂、魄、意、志、思、虑、智等活动。
要想象出让其燃烧，还要烧炁的状态...
“果然还是因为这是从动漫里具现出来的吗？”
“这要求也太离谱了吧！”
赵以安吐槽一句。
决定先从简单的步骤一点点开始练。
先不管炁，也不管神。
就把气往下沉，沉到小腹，一直抱着，摆出这个姿势，看看效果如何！
掌握了抱丹站桩功，赵以安估算了一下时间。
发现自己的加持时间还剩下二十分钟。
时间宝贵，需要用这仅剩的时间去将其掌握，练假成真！
当即，他沉下心神，深吸一口气，下蹲，而后摆出怀抱金丹的架势，正式开始练习！
抱丹站桩功是门静功。
但这并非就意味着练此功法，就需要站着一动不动。
那样只会压迫身体，进而伤及己身。
静功讲究的是外静内动，静中有动。
想达成这一点。
听息，是必须要掌握的一个技巧！
它的原理很简单，通过两耳内听自己的呼吸之气。
屏除外界一切干扰，如入万籁俱寂之境。
直至最后，心息相依，杂念全无，连呼吸也似乎不存在了，如此，便可达成‘入静’！
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