回家后，林奕拿出之前买的花胶，以及早就准备好的其他海鲜，准备做个花胶鸡。
并非是他不想做点大菜，只是厨艺在那放着，想吃点好的也不容易。
网上倒是有很多大厨做菜的视频，但对他来说还是太专业了。
“反正不管什么食材，只要做熟了营养不流失，应该都能达到进补效果吧？”
想到这里，林奕直接洗锅烧水，按照网上的说法泡发一块花胶，然后用“迪拜刀法”处理了一些其他海鲜，鸡肉是处理好的，直接用就可以。
“这样应该算是处理好了吧？”
林奕将信将疑地看着这些食材，对自己的厨艺那是一点信心都没有，当代厨艺沙漠，是他没错了。
“不管了，直接开炖。”
林奕直接上锅，由于不知道要炖多久，林奕只能每隔十几分钟就尝尝味。
大约两小时后，锅中香味四溢，林奕觉得差不多了，直接关火给自己盛了一大碗。
“花胶鸡汤来咯。”
林奕轻轻抿了一口，咸淡刚好，能尝出一些鲜味，但不多。
“这汤倒是还行，但怎么总感觉少了点什么，还有一丝丝腥味。”
林奕皱了皱眉，又喝了几口汤，也就是勉强能吃的程度。
随后，他夹起一块花胶尝了尝。入口的瞬间，一股上头腥气直冲脑门，让林奕差点没直接吐出来。
“这不对吧？为什么我在天际酒店吃的花胶，又软又弹？”
林奕又夹起一块送进嘴里，强忍着腥气吞了下去，属性面板也没有半点变化。
他起初还以为是品质的问题，后来仔细查了查，才发现是因为自己还没完全泡发就上锅炖了，也没有进行额外的处理。炖的时间还不够，食材的营养成分都还没来得及释放，口感和味道都不行。
“我可真特么暴殄天物！”
光是这一块花胶就值四位数，林奕直接给浪费掉了，这顿时让他决定不能再自己做饭了。
本着节约的精神，林奕最后还是强忍着腥味，将整锅“花胶鸡”给吃光了，连汤都喝了干净。然而，属性面板压根没有变化。
“也罢，去王志杰说的那里看看。”
林奕思来想去，自己的这厨艺，还是别浪费了。带上花胶和一些海鲜食材，去华庭一栋的酒店吃饭。
这里过去毕竟是度假区，配套的酒店自然也是不错的，据王志杰所说，这里聘用的都是星级酒店出来的厨师，厨艺相当不错。
林奕抵达后没有点菜，而是直接问前台：
“我自带了一些食材，你们可以帮忙做吗，钱我照付。”
“当然可以了先生。”
接待的前台笑道，这里有许多人在江里垂钓，钓的鱼直接拿到酒店来做，也算是酒店本来的生意之一。
“那就麻烦了，一道菜或者几道菜都可以。”
林奕把自己的食材递了过去。
看到食材的那一刻，服务员还惊讶了一番，在这里很少有人做这些，更别说这么好的食材了。
不过，他们这里的厨师是有料理花胶的能力的。
“先生，你明天中午再来吧，花胶需要泡发十二小时以上。”
林奕点了点头，毕竟他已经吃过没完全泡发的，那滋味真不咋地。
——
第二天清晨，林奕戴上10kg负重，开始自己的锻炼！
暂时不方便去健身房，他选择以这种方式提升每天的运动量。
这也是效仿一些功夫电影里的做法，每天负重上山下山，有助于体质的提升。
最初，林奕还只是沿着景区修好的步道上下来回。但很快，这种程度的运动就已经满足不了他了。
“虽然有效果，但这是为普通人准备的平路，对我来说强度不算高。”
林奕思索片刻，开始自己开路——一头扎进山林之中，走一些原始的、没人走过的山道。
这种山林险路，景区通常都是禁止进入的，但这哪能挡得住林奕呢。
一路上，林奕越过山石、爬过峭壁、穿过荆棘，速度却没有放慢半分。这种宛如跑酷般的运动方式，让林奕感到新奇而自在。
并且，这种方式既锻炼了体力，也对力量有些要求，毕竟徒手爬悬崖可不是谁都能做到的。
就这样，林奕在无人注意到的地方，酣畅淋漓的运动跑酷，在山林之中来回穿梭。
要是这一幕被人拍下发到网上，势必又会引起讨论，或许还会得到类似于“满级人类”的称号。
一上午的时间过去，林奕头上渗出了汗水、身体蒸腾着雾气。与此同时，系统提示体质和自由属性都获得了一点提升，足可见这种锻炼方式的用处。
“以后还可以尝试下新路线，后山那一段基本没什么人去，应该挺有意思的。”
林奕打定主意，回去洗了个澡后，来到华庭一栋吃饭。
看到他的到来，前台妹纸一眼就认出了他。毕竟像林奕这么挺拔俊秀的男生，在这里还是比较少的。
“先生您来了，后厨食材已经准备好了，随时可以开始烹饪哦。”
“好，直接做吧。”
林奕点了点头，随便找了个地方坐下。
他注意到，王志杰也在这里，和几位朋友一起坐在靠窗的角落，看得出来，他们吃的就是自己钓到的鱼。
林奕微微点头示意，并没有多做表示，静静等待着自己的餐品。
没过多久，林奕的三道菜送了上来。
花胶鸡、海参排骨汤以及一锅鲍鱼粥，刚揭盖的瞬间，海鲜的香气在整个酒店中弥漫开来，吸引了许多人的目光。
而林奕，又是意外地成为了焦点。
不过他也没怎么在意，毕竟这里的人非富即贵，就几道海鲜而已，也没什么稀奇。
林奕给自己盛了一碗鲍鱼粥，直接开吃。这味道可比他自己做的强了好多倍。
“不愧是大厨做的，专业的事还得交给专业的人。”
林奕尝了一口就下定决心，以后的名贵食材都得交给大厨来做。
饭菜的量还是挺大的，但对林奕而言，那都不是事。
他吃得又快又多，很快就把三道菜吃光了。喜闻乐见地，系统发来了提示：
【完成一次合格的进补，体质属性缓慢增长中】
“在天际酒店时，提示是完美的进补，现在只是合格，说明食材的影响很大。”
并且，在天际酒店时，各项属性都有提升，这次则只提升体质了。
毕竟他今天吃的是白花胶，和天际酒店的金钱胶没得比。
“有机会还是得搞点顶级食材，好处多多啊。”林奕这么想到。
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