后天：练力，内壮，（内蕴内力），练脏，洗髓，通脉。

　　先天：开辟丹田气海，凝聚先天真气！

　　真气境！

　　罡气境！

　　真意境：领悟武道真意，气与意合，以真气承载精神意识。

　　五气朝元，三花聚顶！

　　天人合一，天人境！

　　武道元神之境！

　　法象境，凝练周天穴窍，演化武道法象。

　　（四大神捕的境界，一些大派帮主，世家族长）

　　xx境！

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