2024年8月18日

  最近两天倒头就睡

  一天是因为玩游戏玩过头了

  一天是因为睡觉睡过头了

  今天就比较清醒

  这一周的问题主要爆发在今天

  本来给自己定的就是每周有一天的周末休息

  但是看了最近几周的时间记录

  发现自己一般会有两天,或者一天半的休息时间

  就是那种不受控制的

  今天也出现了这样的问题,就是不想干了

  然后我分析原因,一个就是短时间内失去了目标

  这就是当前的任务比较有难度,而且失去方向

  这实际上就需要你在每天工作结束之后,给下一天的工作留好尾巴和引子

  以方便第二天的启动

  或者说找一些简单的容易办的事

  开个好头

  有一种方法就是每天每周形成习惯,我每个时间应该要做什么了?这样的话用一些动作来作为你的开始系统

  今天晚上就感觉还不错,因为有些事你一旦开始做了,就如顺水推舟一样,就很流畅了

  所以说就是开始

  下周估计是这个假期最后一周了,我要自己奋斗奋斗了

  争取搞出个好成果来

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