453 志当存高远

  志当存高远

  ——诸葛亮《诫外甥书》

  没错,目标要定高一点。

  2022.1.8,周六,阴

  9.30

  昨晚做完语音直播后,

  开始健身,一遍刷短视频。

  和我爸聊聊天。

  然后就听着小说入睡。

  睡眠质量特别高。

  我也是昨天才幡然醒悟。

  不光要每天多学习、写作、工作。

  还要健身。

  这样才能达到事半功倍的效果。

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