直播之荒野大冒险正文卷第六百四十八章土也能吃跨过了数不清的冰川，跋涉过数十公里的冰原，终于到了，真正的格陵兰岛。
冰块一样的坚硬岩石，厚实雪层下的淡灰色土壤，亲切的让人忍不住跪地亲吻。
大地才是人类的归宿。
毕方靠在石头上，大脑微微有些眩晕，这是低血糖的症状。
“我已经三天没进食了。”
镜头前，毕方一脸平静的说出这句话，伴随着的，是胃部灼烧般的疼痛，颇为疲惫的他靠在石头上闭目养神，进行简单的休息。
直播过那么多次，这是他最久的未进食记录，大量的胃酸分泌得不到中和，让胃里像是塞了一团火球，灼热且刺痛。
“人不吃饭能活多久，其实并不能给出一个具体答案，06年，曰本一位徒步旅行者内越光孝在一次登山旅行中不幸摔下山，在不能动弹的情况下，只靠喝雨水存活了24天。”
“11年，芮典男子彼得凯尔斯伯格开车时遭遇雪崩，他在被雪完全覆盖的车里仅靠吃雪存活了2个月。”
“丑国魔术师大卫·布莱恩，03年在泰晤士河边的一个透明玻璃盒子里生活，24小时全程直播，只喝水不吃任何事物，坚持了44天才出来，出来后，他的体重掉了20斤，但其它身体指标基本完好。”
“这说明，人体如果不吃饭，仅靠喝水是可以存活很久的，但一定会非常虚弱。”
【别说了，已经感觉到饿了】
【吓得我赶紧扒拉了三碗米饭】
【三碗？胀不死你】
【以前减肥的时候试过，第一天很饿，但还能忍，第二天就开始控制不住了，而且身体容易觉得冷。第三天突然不饿了，但是身体明显虚弱，一点力气没有，而且很神奇的身体会自动早起，完全不需要调闹钟，很容易睡着。】
【哈哈很容易睡着我好怕一睡不起了】
【低血糖很危险的不及时补充很容易就过去了】
“减肥靠不吃饭并不好。”毕方睁开眼，看了眼弹幕提醒道，“不吃饭，或者少吃，会让身体自动进入低代谢状态，也就是‘凑合着也能活’的状态。”
“44年，丑国明尼苏达大学的安赛尔·凯斯做过一个饥饿实验，这是一个相当反人性的实验，过程也比较复杂，我不多说，但里面有一个对照实验，可以理解为先正常吃饭，再挨饿，再正常吃饭，听起来像不像正常的节食减肥？”
不少观众下意识点点头。
毕竟不可能永远节食，后面饮食总是会恢复正常的。
“头晕，脱发，水肿，怕冷，怕光，怕声音，视线模糊，持续耳鸣，反应迟钝......”
毕方嘴中突然冒出了一连串的词汇，最后才说道：“这些都是实验过后的后遗症，参加实验的，没有一个人有例外。”
【？？？】
【什么鬼，这么严重？】
“实验是极端的，我们日常减肥当然不会这么严重，但也需要警惕，我们一直熟知的卡路里公式其实是错误的，很多人觉得减少摄入卡路里就是减肥，这是错误的，因为摄入和消耗，从来都没法划等号。”
“每个人的体内都有一个平衡系统，我们少吃，身体就会进入低耗能模式，减少消耗，也就是降低体温，力量，以及大脑调节的能力，你会虚弱，暴躁，抑郁。”
“而消耗下降容易，提升很难，一旦适应低消耗模式，就算再吃之前一样的饭量，也没法将代谢提高回去，除非短时间进行大量运动。”
“所以等到再正常吃饭，你摄入和节食之前一样的能量，消耗却一直没有提上来，反而会让身体储存起更多的能量，也就是脂肪，这就是很多人会遇到的反弹。”
【卧槽，恍然大悟】
【怪不得我姐每次减完肥，不到一个月就胖回去了，而且更胖，周而复始】
【给我女朋友看看】
“减肥，还是要多运动，提高代谢的同时，维持正常饭量就足够了，不需要特地去改变自己的食物结构，而且最好可以细嚼慢咽。”
“很多时候，胃和大脑的反应是不一致的，胃满了，但大脑却没有意识到自己已经吃饱，一直传饥饿信号。”
【真·趁大脑没有反应过来】
休息了一下的毕方重新站起身，踩着地面，一股充实感化作一丝豪气充盈全身。
“这里才是真正的世界第一大岛。沟通了北冰洋和大西洋，西部与北美洲隔海峡相望，北部濒临北冰洋，南部濒临大西洋，东部通过丹麦海峡与欧洲的冰岛隔海相望。”
“严寒的格陵兰岛上，终年雪花飞舞。即使在盛夏，不强的阳光也化不尽地上的积雪，何况在漫长的极地冬夜里，太阳老是躲在地平线下不肯露面，气候更加寒冷，积雪越增越厚。”
“几百年了，格陵兰的寒冷都没有显著的变化，堆积如山的冰雪承受不住强大的压力，渐渐变成淡青色的透明冰块，覆盖格陵兰的全部土地，厚达1500多米，最厚达3000多米。”
毕方伸手指着不远处的山脉，被厚厚的白雪覆盖，他不知道那是岩石山，还是冰川，仅从外观上，两者毫无区别。
这些巨大的冰川会沿倾斜的山地向下滑行至浩瀚的海洋，经海流、潮汐、海浪、阳光的综合作用，逐渐崩裂，发出阵阵巨响，碎成巨大的团块，随波逐流。
一路上，阳光、风雨、海浪把它们蚀成各种形状，似辉煌的金字塔，似山峦，似桥洞，无奇不有，壮观至极。
这些冰山有的长达千米，高达百米，无异于一座浮动的小岛。
然而，这只是人们看得见的高度，在水下，它还隐藏着十分之七、八的身躯，它的庞大，是可想而知的。
“一座座北极冰山，它们会从冰川分离出来独立漂流，可维持两年的时间，在海洋里游过3000千米的路程。”
“当它到达温暖的海域，终于无法生存而融化了，消失得无影无踪。”
“可在巴芬湾一带，冰山正值锋芒毕露的时候，常给极地探险者的船只带来无穷的灾难。”
“不过，那和我们没关系。”
毕方壮阔的语气突然轻松起来。
“我现在饿得要死，只想吃点食物，土都可以。”
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