李雍离去了，而千羽则独自进入了修炼室修炼。到现在他总算是明白了为何进入这里修炼的要求那么高，而且即便是有资格也要花费不菲。首先静修林能够隔绝外界噪音，修炼室更是坚固不朽，这里绝对的安静安全；然后修炼室内灵气充沛，即便是不手握灵石也能勉强接引灵力入体，这是它能加快修炼速度的根本原因；最后，每个被使用的修炼室竟然还有一位长老专程看守，集解答疑惑、守护安全为一体。
为千羽看守的是一位老婆婆，人们称之为孙长老，据说她虽然战力不高，但精通医术、擅长疗伤，村中有很多人外出身受重伤都是她救活的。她会盘坐在修炼室大门外修炼，寸步不离。
踏入修炼室，千羽不再浪费丝毫时间，他直接盘坐在石床上，开始了自己的修炼。灵修之初，为纳灵境，其实就是借助心法感知灵力，一遍一遍地将灵力纳入体内，尽管它会很快就散去，但终会有一丝一毫留下来，在经过千百万乃至上亿次后，残留在体内的灵力便能达到一个可观的地步，同时，每次运转心法所能驾驭的“临时”灵力也会十分强大，此时，便可尝试聚丹。
将残留在体内的灵力聚合，形成灵丹——它们能留在体内，就说明那是与身体最契合的一部分灵力，使用它们最容易成功。聚丹成功，便是灵丹境，在这一境界，才可以真正意义上的将灵力纳入体内，以灵丹容纳灵力，长存于体内，力量源源不绝。
至于灵丹之后的境界就不清楚了，因为据李叔说，就连村长都还在灵丹境，而且离踏出这一境界还差得远。村长已经年迈，恐怕一生都无法更进一步了。
修炼是一个漫长的积累过程，很累，也很枯燥，这在最初的两个境界体现得尤为明显，而纳灵境最甚！因为灵力如水，那身体就是管道，而心法如水泵，水从泵出，流经管道，泵停则水止。
这一境界实力增长缓慢，初入纳灵境和纳灵境巅峰也没有多少区别，都只是比普通人体质略强而已；这一境界也无任何捷径可走，无论天赋高低，都不得不花费同样的时间来积累力量，为聚丹做准备；这一境界也无法修习任何武决，只能以最原始的方式将灵力释放出体外，速度慢而且收效甚微，从古至今也不知道有多少自大的灵修者在这一境界死在了普通人手中。
纳灵境，一般都会花费一年时间！天赋极高而且条件极其优渥的话可以将时间缩短到七八个月；而若是资质平平且三天打鱼两天晒网那时间也将延长至三四年甚至更久。古语有言：“百炼成钢，亿炼成丹！”意思是说，只要运转心法修炼差不多一亿次就可以尝试聚丹了。
时间飞逝，一个月很快便过去了，这段时间以来，千羽几乎每天都在修炼中渡过，除了其中一天外出借了另外两本心法阳炎决与凝冰决外，他就没有踏出修炼室一步，这里果然够安静与安全，一个月来无人打扰。
普通人只亲和某种元素之力，所以他们没有选择，只能修炼一种属性的灵力，但千羽不一样，他亲和五灵，可以同时修炼所有属性灵力！不过到最后他也只能主修一种，因为不同属性的灵力会相互冲突，体内灵力太斑杂也将导致无法聚丹。
不过在那之前，他有了新的想法，如今想要试验一番。
他盘坐在床上，一心二用，同时运转两种心法：左手冰霜，白色雾气弥漫；右手火焰，红色火苗翻腾。然后，他维持着两股力量，双手合拢，小心掌控着想要将它们合二为一！白雾与火苗接触的那一刻，冰霜与烈焰相互吞噬，如同普通的水浇灭火，火蒸干水一样，就这么一点点吞噬消散于空气之中，而两股力量毕竟都只是“临时”的，很快便被消耗殆尽，千羽的手掌合在了一起，里面什么也没有，就好像无事发生一样。
“呼......”同时专注着掌控两种力量是一件很累的事情，千羽呼出一口气，停了下来，摊开双手一看，什么也没有发现，他不禁失望地摇了摇头，自语道：“原来它们只会互相消耗，并不会发生什么奇怪的事情...”歇了一小会儿，他再尝试了几次，结果依旧。
“怎么会...？大人们常说‘水火不相容’，可为什么我这儿两股力量接触这么平淡？”千羽抱怨着，再次尝试。这一次，或许是略有火气，也或许是失去了耐心，他不再小心翼翼地掌控两股灵力，而是在冰霜与火焰出现的一刹那便粗暴地将它们拍向一起！
“嘭！”一阵剧烈的爆炸声响起，回荡在修炼室内。
“啊！”千羽发出了一声惨叫，爆炸来得太突然，他的双手被炸得鲜血淋漓，他的耳朵被震得嗡嗡作响，他的脑袋被冲击得一阵眩晕。
“我要的不是这种‘不平淡’啊....混蛋！”
过了好久，他才从眩晕中清醒过来。双手仍在不停地传来痛感，他举起近乎麻木的手掌，看了一下，却是长舒一口气，只是伤及皮肉，没有动及筋骨。他默默运转口诀，冰霜萦绕之下，很快便止血了。
回想刚才的一切，千羽仔细分析着自语道：“还是需要平和融合才行，不然就直接脱离控制爆炸了，可是慢慢来的话它们会互相吞噬消耗掉——嗯......这是因为灵力离开身体后我对它们的掌控就会慢慢降低。”他回味那种感觉，他能看到冰霜与火焰之间的消融，却无法对其进行任何干涉。
“我明白了！我试试让它们直接在体内融合，小心控制，一旦有变就立刻散去力量。”这也是纳灵境的好处，泵停水止，灵力不长存于体内，只要不维系心法，灵力就会很快散逸而去。
想到这里，千羽不顾手上的伤势，迫不及待地再次尝试起来。静心，凝神！虽然急切，但他很小心，毕竟是在体内，一旦出现什么变故就悔之晚矣，若非知晓在纳灵境不维系心法就会散去灵力这一关键秘诀，他是万不敢尝试的。
再次一心二用，同时运转两种心法，两股灵力缓缓涌现在体内，在这里，它们不再是火焰或是冰霜，只是感觉起来有些冷冽或是灼痛的两股能量。“不能靠近心脏，那是血脉根本！”千羽引导这两股能量往下，停留在腹部，然后，开始小心翼翼地靠近融合——它们仍在相互吞噬消融，不过这次他能掌控这种变化了，他慢慢将每股能量化小，一点点交融。
体外，一粒粒汗珠渗出眉头，这很耗费精力，不过带来的效果是值得的，两股力量交融之后大部分都消耗了，但确实有一小部分融合在一起，化作了一种未知的能量。当两股灵力被全部消耗后，一丝新的力量仍在腹部停留——它们不像灵力那般随着心法的停止而散去。
“哈哈~~我成功了！”虽然不知道这新出现的力量有什么用，但千羽仍旧很高兴，他兴奋地大叫着来表达内心的喜悦。
“嗯？它动了！”兴奋中的千羽仍旧将注意力停留在那丝新出现的力量上，此刻，它却突然动了。
在它出现的那刻，千羽便尝试掌控它，但毫无所获，而现在，它开始波动起来。
察觉到了变化，他快速冷静了下来，“雷霆！”他一声低喝，运转起紫雷决——还是这部心法才是他掌握最深的。灵力涌现的刹那，他便引导着聚向腹部，将那股新出现的力量紧紧围住。
“呼...”就在他以为万无一失之际，那股力量却似乎受到了雷电灵力的刺激，突然扩散开来。
“这是一种怎样的变化？”他关注着体内，一下子变得目瞪口呆：扩散中只见它荡出一阵无形的波动便消失在原地，这股波动一下子传遍全身，然后，身体的每一部分血肉都又荡出一阵同样的波动。
“噗~”千羽张嘴就吐出一大口血，没有来得及有任何反应便晕了过去。
修炼室能够隔绝一切，无论是声音还是气息，里面的人无法察觉外界，外界的任何因素也无法影响里面，所以守在外面的孙长老其实并不知道里面的人发生了何事......直到很久，修炼室的大门上一颗宝石发出的绿色光芒缓缓暗淡，随后红色的光芒渐渐闪烁，她才知道里面发生了变故，她急忙取出一把石质钥匙，快速打开了修炼室的大门走进去。
修炼室内，孙长老发现林千羽正凌乱地趴在地面上，他浑身各处都有鲜血在缓缓沁出，将他的衣衫以及周围的地面染成了一片红色，他双眼紧闭，失去了意识，但仍有微弱的气息存在。
“经脉近乎断裂，血肉蹦碎，但骨骼完好，脏腑无损，真是奇怪的伤势......不过应该无生命危险，只要止血了就能自己慢慢恢复过来，将他送回家好了。”
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